Samedi, 04 Février 2012

Boire Trop de Café

Stéphanie, le 17-02-2009

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Le café est reconnu pour ses vertues excitantes, dues à la présence de caféine. Plus on en boit, plus on en ressent les effets.

Certains disent qu'une surconsommation de café serait mauvais pour la santé, parfois au point d'en mourir !

Alors vrai ou faux ?

Les études médicales ont démontré que la caféine contenue dans le café agit directement sur notre cerveau en bloquant ses neurotransmetteurs. Les neurotransmetteurs servent à réguler l'activité cérébrale. L'étude conclue qu'une dose de 5 à 10g de caféine pourrait bloquer définitivement l'activité cérébrale, et donc entraîner la mort d'un adulte.

Effrayant, mais pour consommer 5 à 10g de caféine, sachant qu'une tasse contient en moyenne 100 à 150mg, il faudrait consommer plus de 30 tasses (les unes après les autres!) pour entrer dans la zone à risques !

Le thé fait aussi partie des boissons à risques, mais comme il contient 2 fois moins de caféine, il faudra compter sur 80 tasses pour en subir les conséquences.

Le Coca Cola s'en tire à 110 canettes, quant aux boissons soit disant énergisantes (Red Bull, Dark Dog), elles s'en sortent à 60 canettes, donc moins dangereuses que du café !

Stéphanie