Eclairage idéal pour les yeux

Hélène, le 17-02-2009

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Pour ne pas fatiguer vos yeux au quotidien voici quelques trucs:

Lorsque vous regardez la télé toujours disposer une lampe d'ambiance de maximum 40 W à coté de l'écran.
Lorsque que vous étes sur votre PC, disposez un éclairage au dessus du clavier et un autre surplombant l'écran légérement devant vous.Les 2 éclairages ne doivent pas faire plus de 90 W.
Pour lire au bureau, mettez une lampe avec abat jour au dessus du texte coté opposé à la main directrice; au lit placez un spot de 60W au dessus de l'épaule.

Hélène